„Mów do siebie tak, jak mówiłabyś do kogoś, kogo kochasz”
Brené Brown

Witaj!

Nazywam się Milena Miszkiel i jestem psychologiem-seksuologiem. Wspieram osoby dorosłe, prowadzę terapię indywidualną oraz terapię pary. Moje podejście zakłada pracę w nurcie pozytywnej seksualności, który koncentruje się na akceptacji, odkrywaniu oraz rozwijaniu seksualności w zgodzie z Twoimi indywidualnymi potrzebami. Pracuję w oparciu o przekonanie, że zdrowie seksualne to połączenie ciała, umysłu i emocji. W terapii tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmów o seksualności, bliskości i relacjach. 

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także czerpię z terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W mojej pracy wykorzystuję także m.in. techniki uważności (Mindfulness), czy też Rodzicielstwa Bliskości (RB), Porozumienia bez przemocy (NVC), Self-Reg, terapii ACT.

Prywatnie jestem żoną i mamą – to mój priorytet i najważniejsza część mojego wspaniałego życia 🙂

Jako psycholożka-seksuolożka kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa i w mojej pracy przyświeca wiele wartości - kliknij poniższy przycisk i dowiedz się więcej.
Moje wartości
Chcesz odkrywać i rozwijać swój potencjał seksualny?
Doświadczasz zaburzeń seksualnych?
Pragniesz uwolnić się od trudnych myśli, emocji i stresu, by odzyskać balans i równowagę w swoim życiu?
Chcesz budować intymne i pełne bliskości relacje z partnerem/partnerką?

 Jeżeli czujesz, że to jest obszar, który chcesz zaopiekować, przyjrzymy się Twoim myślom, barierom i przekonaniom, które blokują Cię przed realizowaniem się w obszarze seksualnym.
Zapraszam Cię do skontaktowania się ze mną.
Razem możemy przejść przez trudności i odkryć nowe perspektywy,
które pomogą Ci budować bardziej satysfakcjonujące życie.
Umów się na konsultację

Jestem psycholożką-seksuolożką, jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT, w szkole Centrum CBT). W swojej pracy czerpię również m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na wydziale Psychologii ze specjalnością Psychoterapia i Terapia Seksualna, a następnie, by rozwijać swoje kompetencje w obszarze terapii seksualnej, również ukończyłam studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej. Dodatkowo również studiowałam podyplomowo Przygotowanie Pedagogiczne, które dało mi uprawnienia do pracy w oświacie – aktualnie również pracuję w niepublicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej wspierając rozwój dziecka objętego WWRD. Do niedawna pracowałam też w szkole średniej na stanowisku psychologa.

Stale poszerzam swoją wiedzę podczas kursów, szkoleń, warsztatów czy konferencji. Dzięki temu mogę korzystać z wielu narzędzi w mojej pracy. Najchętniej również czerpię z: Porozumienia bez Przemocy (NVC), terapii ACT, Rodzicielstwa Bliskości oraz Self-Reg. W mojej pracy również wykorzystuję elementy medytacji uważności (Mindfulness).

  • TSR Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, poz. I (CTSR)
  • TSR w Obszarze Seksualności (CTSR)
  • MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (Calmbell B. Gąsiorowska)
  • Zaburzenia seksualne u kobiet (CMKP)
  • Terapia pary w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu (CTSR)
  • Rozwój Seksualny Dzieci i Młodzieży (M. Smaś-Myszczyczyn),
  • Jak rozmawiać z dziećmi o pornografii? (I. Jąderek)
  • Wykorzystanie terapii opartej na uważności w leczeniu dysfunkcji seksualnych kobiet (Uczę się ACT, Lori Brotto)
  • Wykorzystanie modelu ACT w pracy z seksualnością (Uczę się ACT, Lori Brotto)
  • Pogłębione Szkolenie NVC (M. Malinowska),
  • Seksualność osób neuroatypowych: ADHD i spektrum autyzmu (Akademia Różnorodności, I. Fornalik)
  • Szkoła Konsultacji, 2021, 2022, 2023 (A. Stein, G. Staczyk),
  • Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów (A. Stein, G. Stańczyk),
  • Self-Regulation dla Specjalistów (J. Sikora),
  • Ster na ACT (J. Kalembka),
  • Objawy Psychosomatyczne Dzieci i Młodzieży (J. Sikora),
  • Relacyjnie, kurs dla profesjonalistów wspierających dzieci w spektrum autyzmu (G. Stańczyk, A. Borowik)
  • Depresja dzieci i młodzieży (J. Sikora), 
  • Trener Kontroli Złości (I. Żurawska),
    …. i wiele, wiele innych.
STRONY
PRZYDATNE LINKI

Copyright © 2024. Milena Miszkiel