07 paź 2024
To pytanie zadaje sobie wielu rodziców i nauczycieli. A ja Wam powiem, że nie tylko można, ale i trzeba! Rozmawianie z dzieckiem o seksie, o rozwoju seksualnym, o tym, jak nazywają się poszczególne…
To pytanie zadaje sobie wielu rodziców i nauczycieli. A ja Wam powiem, że nie tylko można, ale i trzeba! Rozmawianie z dzieckiem o seksie, o rozwoju seksualnym, o tym, jak nazywają się poszczególne…
Do napisania tego postu skłoniła mnie dyskusja pod pewnym wpisem na portalu społecznościowym. Autorka wpisu skupiła się na plusach posiadania i używania wibratora, a jedna z osób…
Uważność – sposób na stres i gonitwę myśli. Mindfulness 14 września, 2023 Milena M. Uważność to nie jest inna wiara…
Macierzyństwo to niewątpliwie piękny i wyjątkowy okres w życiu kobiety. To czas ogromnej miłości, radości i wzruszeń, ale również wyzwań i wyrzeczeń. W codziennym wirze obowiązków, troski o dziecko…
W tym poście chcę Ci opowiedzieć o pewnej nieformalnej praktyce, którą możesz stosować codziennie i w ten sposób rozwijać swoją uważność i bycie w chwili obecnej, ale także…
Libido – być może często o nim słyszysz, ale co ono tak naprawdę oznacza? Podniecenie? Ochotę? Przyjemność? Pożądanie? Słowo „libido” często jest używane w kontekście…
Jon Kabat-Zinn mówi o pewnych zasadach, które są filarami praktyki uważności. Chcę je teraz tutaj pokrótce przedstawić, abyś mogła łatwiej wprowadzać nawyk uważności…
Życie współczesnej kobiety często przypomina cyrkowe widowisko na linie, gdzie próbujemy zachować równowagę między rolą matki, partnerki czy pracownika (albo jeszcze innymi rolami)…
Dziś chciałabym poruszyć temat, który zdarza się, że jest wciąż bagatelizowany (a nie powinien, niezależnie od tego, w jakim wieku jesteś!), ale może mieć ogromny wpływ na jakość…
Mindfulness w sypialni – czyli seksualna przyjemność dzięki praktyce uważności 13 listopada, 2023 Milena M. Nadmiar stresu, bieganina, myślenie o…
Copyright © 2024. Milena Miszkiel
