Każdy z nas nosi w sobie pewien wzorzec budowania relacji. Może nie zawsze jesteś tego świadom_, ale to, w jaki…
Każdy z nas nosi w sobie pewien wzorzec budowania relacji. Może nie zawsze jesteś tego świadom_, ale to, w jaki…
W poprzednim poście pokazałam Wam jedno z dwóch narzędzi, które wprowadziłam na początku roku 2024 i które spowodowały, że małymi…
Pierwszy raz na tym blogu tworzę wpis taki bardziej osobisty. Ale to dobrze, myślę. Rozwijamy się, robiąc nowe rzeczy, a…
Rozwój technologii cyfrowych, zwłaszcza powszechny dostęp do mobilnego internetu, wprowadził nowe zjawiska społeczne i wpłynął na codzienne życie młodych ludzi. Z jednej strony, technologie…
To pytanie zadaje sobie wielu rodziców i nauczycieli. A ja Wam powiem, że nie tylko można, ale i trzeba! Rozmawianie z dzieckiem o seksie, o rozwoju seksualnym, o tym, jak nazywają się poszczególne…
Do napisania tego postu skłoniła mnie dyskusja pod pewnym wpisem na portalu społecznościowym. Autorka wpisu skupiła się na plusach posiadania i używania wibratora, a jedna z osób…
Uważność – sposób na stres i gonitwę myśli. Mindfulness 14 września, 2023 Milena M. Uważność to nie jest inna wiara…
Macierzyństwo to niewątpliwie piękny i wyjątkowy okres w życiu kobiety. To czas ogromnej miłości, radości i wzruszeń, ale również wyzwań i wyrzeczeń. W codziennym wirze obowiązków, troski o dziecko…
W tym poście chcę Ci opowiedzieć o pewnej nieformalnej praktyce, którą możesz stosować codziennie i w ten sposób rozwijać swoją uważność i bycie w chwili obecnej, ale także…
Libido – być może często o nim słyszysz, ale co ono tak naprawdę oznacza? Podniecenie? Ochotę? Przyjemność? Pożądanie? Słowo „libido” często jest używane w kontekście…